Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2023
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 90,77g | Białk: 113,51g | Węglo: 122,62g.
Śniadanie: Delicata Kaszka Śmietankowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Herbata z Cukrem i Cytryną, Gruszki, Pekpol Schab Pieczony, Kraina Wędlin Serdelki z Filetem z Indyka. Obiad: Szczypiorek, Śmietana, Piątnica Ser Biały Półtłusty , Kraina Wędlin Serdelki z Filetem z Indyka, Tutti Serek Biała Czekolada. Przekąski/Inne: Herbata z Cukrem i Cytryną, Graal Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Krasnystaw Ser Twarogowy, Śmietana. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zbigniew.ka
|