Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2023
|
121,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 51,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1840 kcal
|
Tłusz: 69,32g | Białk: 106,97g | Węglo: 195,09g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Сметана 15%, Простой овсяноблин, Цикорий, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный Вологоша с Вареной Сгущенкой, Сыр Российский, Лесные Угодья Грибы Белые Сушеные, Сметанин Сметана 15%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Фасоль Стручковая, Капуста Тушеная без Масла, Домашние Заготовки Лечо, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса-Ваниль, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Хохланд Творожный Сыр, Грин Рэй Зелёный Горошек, Мегамарт Шницель Куриный, Зимовье Фасоль Стручковая, Капуста Тушеная без Масла. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|