Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2023
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 74,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3527 kcal
|
Tłusz: 252,00g | Białk: 87,73g | Węglo: 227,34g.
Śniadanie: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Viola Сыр с Лисичками, Багет, Яичница с Помидорами, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Пирожок с Мясом. Lunch: SPAR Ребрышки Свиные Гриль, SPAR Слойка с Ванильным Кремом, SPAR Ржаная Лепешка Бездрожжевая. Obiad: Сладкий Красный Перец. Przekąski/Inne: Яблоко, Пирожок с Мясом, SPAR Йогурт с Вишней. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|