Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2023
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5021 kcal
|
Tłusz: 115,45g | Białk: 237,18g | Węglo: 709,71g.
Śniadanie: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Myprotein Impact Whey Protein, Perugina Cacao Amaro, Mela, Scotti Gallette di Riso. Lunch: Scotti Gallette di Riso, Pecorino, Milbona Fiocchi di Latte Light, Cavolfiore, Pasta al Sugo di Carne e Formaggio. Obiad: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Przekąski/Inne: Mela. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|