Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2023
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2376 kcal
|
Tłusz: 83,19g | Białk: 176,43g | Węglo: 234,02g.
Śniadanie: Breakfast-Ролл с Цыпленком и Беконом (Территория Фитнеса), Английский Завтрак (Территория Фитнеса), Магнит Банан. Lunch: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Obiad: Ашан Шампиньоны, Перекресток Виноград Белый, Kinder Pingui, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Кабачок Гриль, Куриные Голени с Кожей, Бахетле Голень Куриная без Кожи. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|