Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2023
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2416 kcal
|
Tłusz: 73,27g | Białk: 187,18g | Węglo: 248,14g.
Śniadanie: Хортекс Вишня Замороженная, Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Рот Фронт Конфета Батончик, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Coffee Point Гречка с Котлетами из Индейки. Podwieczorek: ВкусВилл Голубика, Хортекс Вишня Замороженная, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. Obiad: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Мандарины, Перекресток Виноград Белый, Семга Запеченная, Risma Осьминог Очищенный Мороженый. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|