Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2023
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2163 kcal
|
Tłusz: 67,28g | Białk: 198,05g | Węglo: 196,67g.
Śniadanie: Breakfast-Ролл с Цыпленком и Беконом (Территория Фитнеса), Английский Завтрак (Территория Фитнеса), Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Hortex Вишня без Косточки Замороженная. Lunch: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese. Podwieczorek: Перекресток Виноград Белый, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Obiad: ВкусВилл Голубика, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Шампиньоны Гриль, Помидор Гриль, Кабачок Гриль, ВкусВилл Креветки Чёрные Тигровые Очищенные Сыромороженые, ВкусВилл Морской Гребешок. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|