Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2023
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1907 kcal
|
Tłusz: 66,44g | Białk: 88,32g | Węglo: 253,90g.
Śniadanie: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Яблоки, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: Яблоки, ВкусВилл Индейка Охлажденная, ВкусВилл Пирожок с Зеленью и Яйцом, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Obiad: Яблоки, ВкусВилл Печенье Мутаки с Изюмом и Черносливом , Говядина, Шампиньоны, Подсолнечное Масло, Лук, Кабачок, Картофель, Морковь, Бананы. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|