Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2023
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3405 kcal
|
Tłusz: 80,19g | Białk: 211,44g | Węglo: 457,66g.
Śniadanie: Lindt Chocolat 85%, Kellogg's Smacks, Dymatize Super Mass Gainer, Auchan Yaourt Nature (125g), Ivoria Cacao , Biotech USA Iso Whey Zéro, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Pommes, Flocons d'Avoine, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio. Lunch: Maggi Arôme, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Courgette, Golden Sun Riz Basmati, Suzi Wan Sauce Piquante , Oeuf, Auchan P’Tits Triangles Fromage Fondu . Obiad: Pomme, Oeuf, Golden Sun Riz Basmati, Maggi Arôme, Kellogg's Smacks, Suzi Wan Sauce Piquante, Auchan Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat 85%, Auchan Yaourt Nature (125g), Courgette, Ivoria Cacao, Auchan P’Tits Triangles Fromage Fondu. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|