Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2023
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2510 kcal
|
Tłusz: 102,11g | Białk: 158,43g | Węglo: 238,06g.
Śniadanie: Чай Несладкий, Кофе, Гренки Домашние, Жареное Яйцо без Жира, Сырные Истории Прима Сале, Лосево Сыр Страккино 18%, Сыр Бри, Мясновъ Ветчина Домашняя из Индейки, Сливочное Масло, Пшенка. Lunch: Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки. Obiad: Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Сливы, Сахалинский Икорный Дом Нерка Холодного Копчения, ТВХ Лепешка Тандырная, Печень Говяжья Жареная, Шашлык из Баранины. Przekąski/Inne: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Славянка Лёвушка, Картофель Отварной, Глобус Салака. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|