|
Foco e determinação sempre!!!
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1770 kcal
|
Tłusz: 73,41g | Białk: 70,85g | Węglo: 176,38g.
Śniadanie: Sadia Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Seven Boys Pão de Forma (50g). Lunch: Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Vinho Cabernet Sauvignon. Przekąski/Inne: Divina Pamonha Pamonha Salgada com Queijo. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|