Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2023
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 48,26g | Białk: 157,36g | Węglo: 127,72g.
Śniadanie: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3. Lunch: El Almendro Turron Blando, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Salade Verte, Auchan Baguette de Pain Classique, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Obiad: Carrefour Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Vitobest Isolate Whey Cfm, Thiriet Mini Beignet Chocolat Noisette. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jimenezjose
|