Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2023
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
835 kcal
|
Tłusz: 47,11g | Białk: 32,44g | Węglo: 78,29g.
Śniadanie: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Obiad: Etli Türlü. Przekąski/Inne: İçim Yarım Yağlı Süt, Ceviz, İçim Yarım Yağlı Süt, Kuru İncir, İçim Yarım Yağlı Süt, Muz. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|