Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2023
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2198 kcal
|
Tłusz: 84,58g | Białk: 141,44g | Węglo: 223,18g.
Śniadanie: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Красная Цена Творог Обезжиренный, Красная Цена Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Сыр Стародубский Сулугуни, Просто Яйцо Яйца С0. Lunch: Konfesta Конфеты с Кокосовой Начинкой , Essen Вкусная Конфета Даёжь, Кета, Картофель Сырой. Obiad: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Nestle Nuts Duo Crunch, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Polar Треугольники Тресковые, Пятерочка Лук Репчатый, Китайская Капуста, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Przekąski/Inne: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|