Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2023
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 67,99g | Białk: 68,76g | Węglo: 107,18g.
Śniadanie: Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Lider Palta Hass, Café, Castaño Pan Integral sin Lactosa. Lunch: Costa Cereal Bar Chips de Chocolate. Obiad: Café, Lider Palta Hass, Lechuga, Lider Papas Prefritas, Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Przekąski/Inne: Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní, Durazno. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trinichachi515
|