Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2023
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2308 kcal
|
Tłusz: 98,91g | Białk: 91,14g | Węglo: 255,89g.
Śniadanie: ВкусВилл Манго, Магнит Апельсин, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Сахар, Вареное Яйцо, Гарнец Мука Безглютеновая, Творог 5%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура . Lunch: Экокультура Помидоры Черри, Мандарин Евгения , Болгарский Перец, Верный Попкорн Соленый, Ремит Kabanos Chili. Obiad: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Bonduelle Кукуруза, Помидор Евгения , Жареная или Запеченная Курица, Булка Слойка с Творогом. więcej...
|
|
2084 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 10 godziny, Spanie - 12 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Sunshinejane_
|