Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2023
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 90,64g | Białk: 81,94g | Węglo: 70,47g.
Śniadanie: Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Buah Kiwi, Prochiz Keju Slice, Quaker Instant Oatmeal, Greenfields Low Fat Milk. Lunch: Ayam Geprek, Tumis Kangkung. Obiad: Tumis Kangkung, Ayam Geprek. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hollahalipah2809
|