Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 74,08g | Białk: 117,01g | Węglo: 163,36g.
Lunch: Bogasari Tepung Segitiga Biru, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten), Water Spinach, Scrambled Egg, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Obiad: Chicken Wing, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Tempeh (Cooked), Nasi Putih. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi syamsulgoodman
|