Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2023
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2709 kcal
|
Tłusz: 140,32g | Białk: 126,61g | Węglo: 245,87g.
Śniadanie: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Мёд, Киви, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 9%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Монетка Сыр Российский Стародубский , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Базилик Чеснок Томат, Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Монетка Сыр Российский Стародубский , Гречка Отварная. Obiad: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Село Зеленое Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%, Мёд, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Правильное Решение Вафли К Чаю Десертные Постные, Sula Леденцы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi My_way_71,5_50
|