Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2023
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 55,98g | Białk: 80,15g | Węglo: 143,80g.
Śniadanie: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Чай, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Окское Яйцо, Банан. Lunch: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Зеленый Листовой Салат, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Окское Яйцо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Obiad: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Петелинка Филе Бедра Куриное. Przekąski/Inne: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Зеленый Чай, ВкусВилл Кранч Ржаной с Ягодами, Delight Финики Королевские, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|