Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2023
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1790 kcal
|
Tłusz: 83,79g | Białk: 88,63g | Węglo: 180,42g.
Śniadanie: Alpro Almond Barista, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Клубника, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро, Green Salad Овощная Смесь Итальяно, Яйцо. Lunch: Bucheron Горький Шоколад с Фундуком, Alpro Миндальное Молоко, Помидоры, Наечка Котлеты Духовые ( Самсон 7,5), Агро Альянс Бурый Рис Вареный. Obiad: Цех 85 Улитка с Маком и Грецким Орехом, Bucheron Горький Шоколад с Фундуком, Merry Nuts Фисташки Жареные Соленые, Yami Yami Ультимейт Ролл Лосось с Креветкой, Yami Yami Калифорния с Камчатским Крабом, Yami Yami Опаленный Ролл с Карамельным Гребешком. Przekąski/Inne: Bonvida Сливки 10%, Конфета, Alpro Миндальное Молоко, Bucheron Горький Шоколад с Фундуком. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nai.anastasiya787
|