Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2023
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 42,66g | Białk: 72,79g | Węglo: 126,35g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Якитория Калифорния. Obiad: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Barilla Макароны, Котлета Куриная. Przekąski/Inne: Протеин. więcej...
|
|
154 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 20 minut, Отдыхать рил - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|