Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2015
|
106,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2329 kcal
|
Tłusz: 111,73g | Białk: 90,66g | Węglo: 245,89g.
Śniadanie: Dulano Bierschinken, TiP Landsalami, Mischbrot, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Butter, Dulano Bierschinken. Obiad: Gekochtes Ei, Yogosan Yaourt Cerises, Orangen, Erasco Weiße Bohnen-Eintopf, Lidl Rustico Brötchen, Twinner Knacker Rote Wurst. Przekąski/Inne: Grafenwalder Bier. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|