Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2023
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2004 kcal
|
Tłusz: 108,14g | Białk: 106,53g | Węglo: 152,47g.
Śniadanie: Мираторг Пирог с Капустой и Яйцом, Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный. Lunch: Слодыч Печенье Сказочный Слодыч. Obiad: Молочная Легенда Кефир 2,5%, Наша Птичка Куриное Филе, Стокманн Винегрет, Огурец (с Кожурой), Молочная Легенда Кефир 2,5%, Пастрома Птицы. Przekąski/Inne: Теремок Капуста с Яйцом, Горбуша Соленая, Карат Плавленый Сыр Дружба, Пшеничный Хлеб, Пшеничный Хлеб, Молочная Легенда Кефир 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|