Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2023
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2027 kcal
|
Tłusz: 61,58g | Białk: 112,27g | Węglo: 241,84g.
Śniadanie: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дикси Груша Конференц, Домик в деревне Молоко 2,5%, Роскар Яйца Куриные, Замороженная Вишня, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Life Protein Протеиновый Коктейль, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Монастырский. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Агро-Альянс Пропаренный Рис Gold, Паштет из индейки, Авокадо Авокадо Хасс, Волжанин Яйцо Куриное. Obiad: Ростагроэкспорт Творог 5%, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". Przekąski/Inne: Верный Кешью, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Life Protein Протеиновый Коктейль, Геркулес Монастырский, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Волжанин Яйцо Куриное, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi meshcheryakova_alena
|