Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2023
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2396 kcal
|
Tłusz: 48,61g | Białk: 216,28g | Węglo: 267,75g.
Śniadanie: Своя Линия Джем Черника, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Мультизерновой Хлеб, Толстолобик, Biscotti Тирамису. Lunch: Своя Линия Джем Черника, Своя Лінія Творог Нежирный. Obiad: Куриное Филе. Przekąski/Inne: Хуторок Макароны, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|