Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2023
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 29,04g | Białk: 129,47g | Węglo: 128,86g.
Śniadanie: More Nutrition Moremelade Himbeere-Blaubeere, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, K-Classic Frischkäse Light, Goldähren Körner Balance Sandwich, Kaffee. Lunch: Mirácoli Fusilli Pasta Pronto, Ocean Sea Schlemmer Filet Italienische Art mit Tomate Mozzarella. Obiad: More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Przekąski/Inne: Wrigley's Extra From Orbit Peppermint. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|