|
Post patatine, pizza, farinata, birra, dolce...
Insomma ieri non mi sono privata di nulla.
Oggi vedremo. Buona domenica.
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 59,69g | Białk: 86,77g | Węglo: 222,01g.
Śniadanie: Banana, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Lunch: Carote, Gran Mare Filetti di Alici, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Rio Mare Filetti di Tonno al Naturale Lavorati a Mano, Lidl Pane ai Semi, Mandarino, zucchero di canna, caffè, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Obiad: Olive Verdi, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Pere, Patate Crude, Bollito di Manzo. Przekąski/Inne: Solidal Coop Anacardi Tostati e Salati, Ginger, Coca-Cola Coca-Cola, Gnocco Fritto, Tè (Infuso). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|