Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
marcodonato1
Dziennik
05 mar 23
Dziennik marcodonato1, 05 mar 23
Profil marcodonato1
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2023
71 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 marca 2023:
463 kcal
Tłusz: 23,94g | Białk: 9,35g | Węglo: 52,21g.
Śniadanie:
Croissants au Beurre.
więcej...
2025 kcal
Ćwiczenie:
Seks - 34 minut, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 26 minut, Spanie - 4 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi marcodonato1
Zobacz Pełną Historię