Dziennik teacher’s pet, 05 mar 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2023
61,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 11,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 marca 2023:
1516 kcal Tłusz: 82,61g | Białk: 60,98g | Węglo: 135,34g.   Śniadanie: Сахар, Жареное Яйцо, Молоко, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Чеснок, Краскон Конфеты Саянские. Obiad: Царицыно Колбаса Полукопченая, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Чеснок, Соевый Соус, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Сахар, Молоко, Кофе, Краскон Конфеты Саянские. więcej...
1590 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi teacher’s pet


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.