Dziennik Noooooooooooooooooooga, 05 mar 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2023
51,7 kg Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 marca 2023:
560 kcal Tłusz: 7,17g | Białk: 55,37g | Węglo: 19,13g.   Śniadanie: Café, Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation). Lunch: Poisson, Auchan Oignons Blancs, Jus de Citron, Salade Verte. Obiad: Yoplait Silhouette 0%, Tequila, Poivrons Rouges Doux, Salade Verte, Tilapia (Poisson), Auchan Oignons Blancs. więcej...
1260 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Noooooooooooooooooooga


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.