Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2023
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 63,72g | Białk: 26,46g | Węglo: 131,93g.
Śniadanie: Hortifruti Melancia, Itambé Leite em Pó Integral sem Lactose , Banana-Maçã, Abacate, Frimesa Nata. Lunch: Sashimi de Salmão, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|