Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2023
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 46,16g | Białk: 32,06g | Węglo: 167,26g.
Śniadanie: Pain au Chocolat. Lunch: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Mayonnaise, Baguette. Obiad: Pomme de Terre, Petits Pois, Poulet (Pané et Frit), Carottes. Przekąski/Inne: Banane. więcej...
|
|
1633 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 9 godziny i 5 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 25 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|