Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2023
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1955 kcal
|
Tłusz: 109,62g | Białk: 86,21g | Węglo: 154,01g.
Śniadanie: Юбилейное Печенье Традиционное , Красные Помидоры, Бекон, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Томатная Паста, Майонез, Простые Пельмени. Obiad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон, Сосиски Молочные. Przekąski/Inne: Хлеб Бородинский, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Жареная Рыба (в Панировке). więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
|
|