Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2023
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 65,13g | Białk: 109,82g | Węglo: 114,54g.
Śniadanie: Вараксино Яйцо, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Пятерочка Хлеб Питерский, Ашан Сыр Дор Блю, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Лента Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Хлеб Питерский, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Океан Вкуса Морской Коктейль. Obiad: Окей Яблоко Гренни Смит, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|