Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2582 kcal
|
Tłusz: 63,24g | Białk: 178,61g | Węglo: 331,82g.
Śniadanie: Красные Вишни, Яблоко, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Киви. Lunch: Te Gusto Грецкий Орех в Меду, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Макфа Цельнозерновые Макароны. Obiad: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Przekąski/Inne: Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|