Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 52,55g | Białk: 57,33g | Węglo: 167,17g.
Śniadanie: Telur Rebus, Telur Rebus, Starbucks Americano (Grande). Lunch: Old Town White Coffee Hazelnut, Old Town White Coffee Hazelnut, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Sosis Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Obiad: Nasional Susu Murni, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pisang, Nasional Susu Murni. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BellaAnggra
|