Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 78,27g | Białk: 69,02g | Węglo: 193,05g.
Śniadanie: Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Брюкке Сыр Российский , Сахар, Ярче Молоко 2,5%, Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Банан, Чай с Лимоном, Сибирский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Сибирский, Домик в деревне Сметана 20%, Окрошка. Obiad: Домик в деревне Сметана 20%, Красный Лук, Картошка Вареная, Green Ray Опята Соленые, Магнит Огурчик Соленый, Буженина, Знатный Продукт Йогурт Малина. Przekąski/Inne: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, 4 Сезона Брусника Замороженная, Good Food Кедровый Орех. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|