Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 86,04g | Białk: 61,95g | Węglo: 134,15g.
Śniadanie: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, Рот Фронт Конфета Батончик, Сладкий или Горький Шоколад. Lunch: Мандарин, Ореховая Лавка Арахисовая Паста. Obiad: Пирожок с Луком и Яйцом, Бифштекс, Сырные Шарики, Сырник. Przekąski/Inne: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|