Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 63,00g | Białk: 34,28g | Węglo: 243,14g.
Śniadanie: Самокат Шоколадный Батончик Гречишный, Пирожки с яблоками (постные), Кофе с Молоком. Lunch: Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Кофе с Молоком, Аджапсандал, Картофель запеченый. Obiad: Пирожки с яблоками (постные), ВкусВилл Яблоки Богатырь, Prime Star Сандвич с Запеченными Овощами, Хлеб Соль Суп Овощной с Брокколи. Przekąski/Inne: Яблочный Сок, Картофель Фри, Prime Сандвич с Запеченными Овощами, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|