Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
45,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 37,79g | Białk: 122,75g | Węglo: 118,01g.
Śniadanie: Окей Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Болгарский Перец, Помидоры, Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо, Geneticlab Коллаген, CMTech Омега-3 60%. Lunch: Помидорка Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Огурец (с Кожурой), Редис, Snaq Fabriq Snaq Well, Легион Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Красная Цена Сливки 10%, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Хек. Obiad: Магнит Апельсин, Ашан Гранат, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Курага, Яичный Белок, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Goodtraditions Топленое Масло ГХИ. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Изюм Черный, Дикси Яйца Перепелиные, Life Protein Протеиновый Коктейль, Станция Молочная Творог Обезжиренный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|