Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 50,83g | Białk: 102,66g | Węglo: 207,87g.
Śniadanie: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Nut N Go Миндальный Батончик, Голден Яблоко , Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Фруктовый Рай Чернослив, Умалат Сыр Сулугуни, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Молоко 2,5%, Золото Сеймы Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Квашеная Капуста, Махеевъ Кетчуп Томатный, Умалат Сыр Сулугуни, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Увелка Рис Бурый, Лук, Мегамарт Филе Куриное. Obiad: Eco Botanica Зефир, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Przekąski/Inne: Good Food Вишня Сушеная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Surprise🎉❤️
|