Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 78,70g | Białk: 91,32g | Węglo: 133,85g.
Śniadanie: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Всмятку. Lunch: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый , Вараксино Яйцо, Кабачок, Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Огурец (без Кожуры), Творог 5%, Гречка Отварная, Heinz Соус для Спагетти Болоньез с Мясным Фаршем. Przekąski/Inne: Морковь по-Корейски, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Свекла Вареная, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Съешь Меня Авокадо. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|