Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 45,29g | Białk: 80,11g | Węglo: 152,95g.
Śniadanie: Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Реми Котлеты Куриные на Пару, Петровский Суп Картофельный с Тефтелями. Obiad: Вареное Яйцо, Магнит Тунец Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Апельсин. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|