Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 51,13g | Białk: 86,77g | Węglo: 106,41g.
Śniadanie: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Mission Deli Тортилья. Lunch: Heinz Терияки Соус , Фундук Фундук, Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Obiad: Увелка Ячневая Каша на Молоке, Салат со шпинатом, Папа Может Сосиски Сочные, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Творожная запеканка. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annamiheeva1981
|