Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
103,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 62,42g | Białk: 90,45g | Węglo: 190,61g.
Śniadanie: Clover Full Cream Fresh Milk, Golden Delicious Apples, Frisco Friscochino. Lunch: Golden Delicious Apples, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Melrose Full Cream Cheese Wedge , Clover Sliced Cheddar Cheese, Sasko Brown Bread, Tomatoes. Obiad: Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Grilled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten). Przekąski/Inne: Picola Corn Nibs Chutney, Nestle Aero. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|