Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1045 kcal
|
Tłusz: 63,20g | Białk: 26,46g | Węglo: 94,07g.
Lunch: Карусель Пирожок с Картошкой, Селедка под Шубой. Obiad: Селедка под Шубой. Przekąski/Inne: Snickers Minis. więcej...
|
|
2023 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 15 minut, Ogladanie TV - 4 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|