Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1246 kcal
|
Tłusz: 60,69g | Białk: 131,80g | Węglo: 38,17g.
Śniadanie: Викинг Протеин, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Самокат Корнишоны с Зеленью, Белочка Семечки, Bite Banana Almond, Телятина Отварная. Obiad: Семушка Миндаль Жареный, Викинг Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|