Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 60,96g | Białk: 55,96g | Węglo: 83,96g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Gastronomist Сырники с Рикоттой, Polvit Голубика. Lunch: Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые, Monini Оливковое Масло, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Шпинат. Obiad: Snaq Fabriq Панкейк Малина. Przekąski/Inne: Киви, FitnesShock Батончик Shocker. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Xydeu_dlya_sebya
|