Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2023
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 75,79g | Białk: 167,14g | Węglo: 24,94g.
Śniadanie: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Шампиньоны, Куриное Филе, Вкуснотеево Сливки 20%, Село Ворошилова Мэджик Милк, Сыр, Слобода Масло Подсолнечное. więcej...
|
Zyskuje 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|